Para nosotros existen dos maneras de llegar a una bola. Potencia / Rapidez
+ Potencia:
Nos referimos a un desplazamiento ideal, con un patrón de movimientos ya entrenado el cual deja al jugador de tal forma que puede golpear la bola con la potencia máxima de su swing. Este movimiento es por lo general el que se utiliza en momentos del rally donde la bola no esta en los ángulos mas difíciles o en momentos donde la bola da el suficiente espacio.
(Excelente video que nos muestra una perspectiva diferente y donde podemos ver la potencia que genera la posición de el jugador hacia el golpe)
+ Rapidez:
Por lo general es el desplazamiento que se realiza cuando la bola esta jugada en los angulos mas difíciles y por ende el movimiento tiene que ser mas rápido y en algunos casos un poco tosco.
En cualquiera de los casos tenemos que tener en cuenta el trabajo que nuestras piernas van a tener y que nosotros llamamos "estocada". Esta es no mas que la flexión perfecta de nuestras piernas (o contracción del músculo) que nos va a dejar en buena posición para volver a la "T" o para reaccionar hacia la siguiente bola. La estocada viene de la Esgrima y con algunos cambios prácticos para el Squash aplicamos sus movimientos en el desarrollo de nuestro desplazamiento.
